Je vous propose...

Grâce à la Sophrologie, méthode psycho-corporelle à visée thérapeutique, et à l'Hypnose Ericksonienne, je vous propose de vous accompagner dans la découverte de vous "m'aime", d'un mieux-être au quotidien, et de votre élargissement de conscience, en apprenant à:

• Prendre conscience de son corps et de sa RESPIRATION

• Apprivoiser ses ÉMOTIONS pour en faire une force au quotidien

• Retrouver la CONFIANCE EN SOI 

• Développer la motivation

• Travailler la CONCENTRATION et la MEMORISATION

• Se préparer à un EXAMEN 

• S'adapter au CHANGEMENT 

• Modifier un comportement limitant (ex: ADDICTION, TOC, TROUBLE ALIMENTAIRE) 

• Améliorer son SOMMEIL (ENDORMISSEMENT, REVEILS NOCTURNES, ENURESIE)

• Vivre l'instant présent

• Favoriser la pensée positive

• Se préparer à la NAISSANCE

• Accompagnement à la PARENTALITE

• Se mettre en ouverture d'esprit

• Faire face à ses PEURS, PHOBIES

• Faire face à la séparation, et au DEUIL

• Faire face à la DOULEUR physique 

• Faire face à une souffrance psychologique, à un TRAUMATISME 

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Mes domaines d'intervention:

• Anime des ateliers en périscolaire et milieu scolaire

• Accompagne les enfants et adolescents en partenariat avec le Programme Réussite Educative de la Ville de Saverne

• Anime des ateliers et conférences pour retraités en partenariat avec la CARSAT / CONFERENCE DES FINANCEURS / LABEL VIE

• Anime des ateliers en maison de retraite et EHPAD pour les résidents et les personnels soignants

• Propose des ateliers en entreprises et établissements de soin

• Anime des conférences en milieu périscolaire et scolaire pour les personnels encadrants

• Anime un Groupe d'Analyse des Pratiques Professionnelles